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Intervall Training
Wir machen eine schöne Intervall Stunde.
Wir werden gemeinsam ein Ganzkörper-Intervalltraining für jedes Level machen.
Ihr braucht nur Sportkleidung, eine Matte und etwas zu trinken.
Intervalltraining ist eine effektive Trainingsmethodik, bei der sich Belastungs- und Erholungsphasen abwechseln.
Ich freue mich auf Euch.
Trainingszeit: Jeden Dienstag 20:00 – 21:00 Uhr